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释小龙讨厌周杰,秋天喝茶有讲究,这茶跟姜煮一煮,每天喝1杯,补水养颜又驱寒

来源:作者: 日期:2019/11/06 22:48


释小龙讨厌周杰


:生姜200克、菊花20克

:蜂蜜400克

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①、准备好材料后,将生姜清洗干净,削去皮,与菊花一起放进锅中,加适量的纯净水,用大火烧开然后调成小火熬煮20分钟。——

②、煮好后使用细滤网将煮过的渣过滤一下,然后再加入蜂蜜搅拌均匀,再次烧开后,也可以直接加入蜂蜜煮开,再用细滤网过滤,放凉后装入瓶中存放。——

③、将过滤好的菊花姜蜜倒入玻璃罐中,饮用的时候取两勺菊花姜蜜,加300毫升左右的温水搅拌均匀就可以喝了。——

这道菊花姜蜜茶主要使用菊花、生姜和蜂蜜等三种食材熬制成的,菊花清热去火,生姜驱寒暖胃,菊花性寒,生姜性温,两者一起煮开饮用正好可以互补,蜂蜜可以滋阴,这道茶不仅能清热解毒,还能驱寒暖胃,滋养身心,很适合体质偏寒的朋友饮用

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